中国女排有3个鼎盛时期，分别是袁伟民时期（-），陈忠和时期从（年年），还有郎平时期（-现在）陈忠和当年以主力陪练的身份参加了袁伟民时期的中国女排，这个在《夺冠》中有展现，这里不再赘述
悉尼奥运，女排跌落神坛
年的悉尼奥运会上，中国女排只拿到第5名，主教练胡进迫于压力卸任，新的主帅人选没有着落。“选谁行？怎么办？”所有人都等着他说话。
有一天，陈忠和（当时是助理教练）去徐利（原国家体育总局训练局局长）办公室聊天，两个人都愁，对坐着抽烟，一声不吭。“如果胡指导也不行，我看就我行。”“你说什么？”他又问了一嘴。“如果胡指导不行，我最合适了。”徐利一听这个，像是黑漆漆的屋子里突然射进一束光，而这束光却能照亮整个中国女排。
这是徐利第一次把福建男排陪练这个名字和女排国家队主教练联系在一起，“但越想越觉得合适”。客观地讲做运动员时，最顶峰期也就是福建男排的替补队员，连国家队都没进过。和袁伟民、郎平、胡进等教练相比，出身和资历上都太难服众。这一点有些像国乒的吴敬平教练，当运动员没有显赫的成绩，但是却培养了张继科、樊振东等一批世界冠军。
所谓的过度人选、请来“尚方宝剑”
我出身不好，一个陪打教练，没有功绩，没有名气，不给我尚方宝剑这教练没法当。”上任前，陈忠和又找徐利，提了两个条件：“要给我时间，不能刚待一年，输球了就马上把我干掉，前面几任都有这种情况。还要给我权，用人、用教练的权利都要给，哪个队员表现不好我得有权利开人。”徐利说，陈忠和提这些要求时不卑不亢，还是笑呵呵的。
“出身不好”这件事，徐利也考虑到了。陈忠和只是个过度人选，在2年内没有成绩，立马换掉。但反过来一想，英雄莫问出处，万一他能成功呢？“事实证明我多虑了，他当主教练的那一刻起，非常有主见，严谨、敢说，表情都威严起来了。”，徐利后来回忆道这事，眼里充满了感激！
力排众议，大胆启用新人
于是，陈忠和从悉尼奥运会后正式从胡进手中接过了女排的教鞭，心想大不了干不好，我卷起铺盖走人吧！有了尚方宝剑，就能先斩后奏。在他执教的8年期间，陈忠和最大的功绩就是带领低迷中的中国女排勇夺雅典奥运会的金牌，在他带队期间还培养出了冯坤、赵蕊蕊、杨昊、周苏红等黄金一代，那个时代的中国女排是各项大赛的夺冠热门，杨昊的主攻、冯坤的二传和周苏红的接应都当选过世界排联的最佳球员。
陈忠和成为主帅后进行了锐意改革和创新，队中多名主力离队，这在当时引发了很大的争议。要知道老女排一些队员“功高盖主”，而陈忠和力排众议坚持使用了更加年轻化的杨昊、赵蕊蕊、周苏红、冯坤等球员。杨昊的强攻，周苏红的接应，赵蕊蕊的前排拦网和重扣，给人留下了深刻的印象。然而更加神奇的是在接手球队后的第一次正式大赛的大冠军杯上就拿到了冠军，这也让陈忠和坚定地使用了这一批年轻球员，也才有了后来的黄金一代的称号。
训练以严格著称，但生活对女排格外关照
最初，袁伟民组建国家队时，遵循的是大松博文“三从一大”的训练方针，而陈忠和上台依旧以严厉著称。客观地讲，当时，他手上的这批队员身高优势不如俄罗斯，技术不如意大利、巴西，最大的优势就是训练刻苦。尤其是赵蕊蕊，受当时医疗认知的局限，赵蕊蕊的小腿疲劳性骨折。年奥运会前的一次训练中，蕊蕊严重骨折，差点没能参加奥运会。尽管还是去了雅典，却一上场就旧伤复发，缺席了后面所有比赛。这件事，陈忠和一直觉得自己有责任，直到现在，无论是私下聚会还是公开活动，提起来，他都会对赵蕊蕊说句“对不起”。
雅典奥运，0:2落后上演惊天大逆转，勇夺金牌
年雅典奥运会，陈忠和带队在决赛0:2落后的情况下连扳三局逆转俄罗斯拿到了冠军，也把这支球队带到了最巅峰的位置，其实半决赛对阵古巴的3:2同样是打的惊心动魄，一定意义上也为决赛逆转打下了一定的心理基础。
北京奥运惜败巴西，获得铜牌
年以后当时黄金一代的女排队员们开始出现了伤病增多的情况，加上新人乏力，中国女排开始逐渐进入了一个相对低潮一点点的状态，除了亚洲赛事外再没有拿到世界大赛的冠军，年世界杯因为作为08年奥运会东道主提前拿到了参赛资格中国女排没有参赛，年北京奥运会半决赛不敌巴西后最终收获了第三名。
另外提一下陈忠和8年带队期间唯独缺席一枚世锦赛金牌，02年世锦赛陈忠和带队为了打进了4强。然而因为选择性放弃，而背上了打假球的“骂名”。虽然最终进入了四强，却因为媒体和舆论的压力，几乎帅位不保。
在我看来，瑕不掩瑜，陈忠和是一名成功的主教练。尽管外界一致认为，陈忠和仅是一个过渡人选，但是这个“过渡人选”却在主教练位置干了8年，但陈忠和8年执教所创下的辉煌战绩不可抹杀，尤其是年女排大冠军杯冠军、年世界女排大奖赛总决赛冠军与女排世界杯冠军、年雅典奥运会冠军，这4项世界冠军荣誉熠熠生辉，但对陈忠和来说，北京奥运会的铜牌遗憾或将无法弥补。
在年，随着中国排协在天坛饭店新闻发布会，公布了新一届女排国家队主教练人选，原国家青年女排主教练蔡斌力压上届女排主帅陈忠和，成为中国女排新任主教练后，陈忠和8年的主教练生涯暂时告一段落。