第32届夏日奥运会
曾经落下帐蓬，
但奥运精力永不闭幕。
它勉励着一代又一代华夏青年
英勇面临挑战，
为胡想打拼，为国度和民族竭力。
在中山大学，就在咱们身旁，
就有4位奥运冠军
担当体育训练，
教养、带校疏通队，
在奥运赛场上为国争光的她们，
连续在中大的舞台树德树人。
体育训练是奥运冠军，
是怎样的领会？
咱们跟这4位奥运冠军
和上过她们课的高足
一同聊了聊~
罗微
罗微在年雅典奥运会授奖典礼上（新华社记者王毓国摄）年雅典奥运会女子跆拳道67千克级冠军年投入中大任教年，曾经是罗微到中大任教的第八年。自从入职以来，罗微担当跆拳道大家体育课的教养办事，还引导中山大学跆拳道校队训练和协会运动。在她的率领下，中山大学跆拳道队屡次赢得宇宙大高足跆拳道锦标赛金牌。
新学期，罗微将在中山大学南校园面向大一再造开设跆拳道的大家体育课。
罗微在中大上课（材料图片）
谈及最后取舍中大的起因，她说第一次到达中大时就有一种热情感。中大概现出了很大的真心，当训练也是她喜爱的办事。尽管那时也有多个取舍，但罗微说：“取舍来中大，于今都感到十明显智。”
罗微感到，中山大学给了她很强的归属感。这八年来，她不光也许在教养岗亭上连续表现本身的上风，从事本身喜爱的专科，还也许跟高足们共通生长。共事之间的氛围尤其调和，本身也有了很大的上进。
罗微前一阵还深宵发诤友圈慨叹中大予以的归属感
在跆拳道课程中，罗微一招一式教高足，演示专科动做，分享实战阅历，还会将绝不屈服的精力传达给高足。
上过罗微训练跆拳道课程的高足说：“罗训练上课对照严酷，但同时，面临咱们这些非专科出生的高足并不苛责，以也许让众人感应跆拳道精力、学会动做楷模、熟习基本竞技动做和品势为主。教室氛围很好。听她分享做运鼓动的心得，我获患有很大的精力力气。”
罗微和高足一同参加中山大学青年老师讲课大赛“我给高足讲我训练中曾经碰到的失败和阅历的苦痛，告知他们没有人能随随意便得胜。看着一起头骄气的高足在训练跆拳道一段工夫后学会忍耐和保留，咬牙征服困苦，不光是他们感应到本身的生长，我也为他们感到高慢。”罗微说。罗微在年雅典奥运会夺冠后举起国旗
“疏通和人生，不少真理是沟通的。征服困苦的关键并不在于困苦的巨细，而在于本身的心态。”罗微会在教养中将挑战自我的体育精力传达给高足，“当他们在来日的人生中碰到困苦，或许就会想起疏通中咬牙保留的阅历和立场，进而形成打败困苦的精力力气。”
频年来，中山大学尤其注意高足的体育进展，开设了类别充分的体育课，还设立各样各式的体育社团，为高足发明了无益的训练前提。罗微感到这些都对升高高足的体格素养很有扶助，也能升高高足的全体比赛力。
罗微等候往后能带出高程度的专科军队，参加宇宙大高足锦标赛等大型角逐，用优越成绩为中大争光，为华夏争光。同时，也期望在升高高足体格素养方面有所做为。
张洁雯
张洁雯雅典奥运会夺冠
年雅典奥运会女子羽毛球双打冠军
年投入中大任教
年，张洁雯通过“百人蓄意”被引进中山大学，在体育部就任。在书院，她开设了本科生大家体育课的羽毛球课，还率领中山大学羽毛球队训练。
张洁雯在引导角逐（材料图片）
张洁雯训练开设的课程在中山大学选课平台上尤其热点，也许选上她课程的同砚都成了众人眼中的“好运儿”。
上过张洁雯训练羽毛球课的高足，感到她是一个“方方面面都尤其严酷”的训练，但同时又“超等有沉稳”，班上的同砚都很喜爱她。
“张训练尤其注意基本技艺的训练，在专项课中投入洪量工夫帮咱们训练技艺，同时，也会尤其注意提拔咱们的体能，打下结实的基本。”高足这样评估上课的感应。
张洁雯带羽毛球队员做下肢静力训练
高足笑称一组提防醒脑
两组永不疲倦
三组永生不老
中大羽毛球队的一名队员说，张训练在训练中是众人的“严师”，在训练之余便是众人的“良朋”。
张洁雯带队参加广东省大高足羽毛球锦标赛时的合影
在羽毛球队的训练中，张洁雯同样采纳了体能与技艺连系的形式。在7月中旬到8月8日的羽毛球队暑期集训中，张洁雯将每周日做为队员们的憩息日，每周的一三五、二四六训练实质有辨别，训练时长也有差别，方针是让队员们也许在科学正当的训练中提拔本领。
张洁雯和中大羽毛球队的高足在一同
（前排左七）
统一集训完成后，再有队员假期留校，张洁雯也为这些队员蓄意了不同的训练蓄意。既有理论引导，又安顿实战训练，同时也会给队员自决训练的工夫，让他们依照本身的处境有针对性地补齐短板。
张洁雯在引导高足（材料图片）
中山大学对高足体育的注意，让张洁雯感到很深。本科生的体育课分开到大学四年的课程中，让高足每一年都也许有必然的体育训练，还通过各样措施升高高足参加体育疏通的主动性。
“大高足课业压力较重，恰当的疏通能很好地释放压力、激起士气。”张洁雯说。
再有一点，张洁雯感到也尤其重大：“大大都的疏通项目需求多人参加，需求咱们找到同伙，或许介入一个团队。于是，疏通还能扶助咱们认识更多的诤友，使大学糊口愈增加姿多彩。”
“期望同砚们能在疏通中学会征服困苦，学会在苦的功夫、累的功夫连续保留，而且要把这些体悟运用到本身的进修和糊口中。在疏通中学会团队精力，学会为整体信誉奉献本身的力气。”张洁雯说。
中大羽毛球队的体能训练
新学期，中大的大一再造将在广州南校园“召集造就”。张洁雯训练把课程从紧要开设在广州校区东校园，调度成同时开设在东校园和南校园。来日，会有更多同砚也许选上张洁雯训练的羽毛球课，一同领会中山大学的“冠军教室”。
杨伊琳
年北京奥运会领奖台上，左二是杨伊琳
年北京奥运会女子体操大众冠军
年投入中大任教
做为华夏体操女队最强一代的标识性人物，杨伊琳16岁就站上了奥运会冠军领奖台。年北京奥运会，“六朵金花”冲破史册，获患有华夏体操女团第一路大众金牌。奥运赛场上，杨伊琳在大众初赛和决赛中都担当了打头阵的重担，完竣了极高难度的动做，揭示了超高的技艺程度和极为不变的心绪素养，为大众开了个好头，为华夏女子体操大众夺金做出了超过的奉献。杨伊琳在北京奥运会上的出色片时
退出竞技体操赛场后，杨伊琳钻进了象牙塔连续进修。留学期间，她零丁一人前去美国明尼苏达肄业，调研海外一流大学的体育开展方位。年硕士结业后，杨伊琳到达中大任教，她说，她尤其喜爱中大的红墙绿瓦和通俗的文明底蕴。
除了教养大家体育课程除外，杨伊琳还担当中山大学健美操队老师，引导队员们领会进修一些高难度动做，如倒立、劈叉、克萨克跳、大跳等。孜孜不倦地训练下来，队员们的体格素养和心绪素养都有升高。
杨伊琳和高足们在一同（后排中心为杨伊琳）
旧年，杨伊琳与共事一同率领中大健美操啦啦操队在年宇宙强健生气“云”系列大赛暨宇宙大高足（健美操）锦标赛中得到优越成绩，并在年广东省健美操锦标赛、年广东省第三届院校体操锦标赛等多项赛事中得到骄人成绩。
队员们说杨伊琳训练给人的第一回忆是超有生气，在训练方面请求严酷，糊口中又尤其平和近人，又像训练又像专家姐。
杨伊琳在中大南校园里
从专科运鼓动，到给零基本高足上课，杨伊琳秉持着为高足负责的轨则，因材施教，宽严相济。她期望高足们通过她的讲课，理解到体育训练是无益的，也是风趣的。
杨伊琳说，本科期间，她曾在北京各高校做“我的华夏梦”中心宣讲，焦点实质便是“以体育人”，怎样更好地在高校中开展体育培养也是她来日办事的重心。
谈及体育疏通的重大性，杨伊琳说：“想要体格强健，来疏通吧；想要强壮的心绪素养，来疏通吧；想要认识更多正能量的诤友，来疏通吧。”
杨伊琳发起众人在大学糊口中，天天抽出一点工夫停止体育训练。中大供给了很好的体育设备和疏通处境，期望众人充足欺诈这些前提。尽管进修繁忙，在宿舍，只要要一张瑜伽垫或一些简明的器械，也也许停止训练。
往常的杨伊琳是一位孕晚期的准妈妈，尽管孕期，杨伊琳也体格力行，保留适当疏通。
孕期的杨伊琳
“期望同砚们能意识到体育训练的重大性，把疏通归入糊口中，就像要用饭就寝同样果然。”杨伊琳说。
焦刘洋
年伦敦奥运会女子米蝶泳冠军
年到中山大学任教
年11月，焦刘洋正式入职中大概育部。已往这一学年在中大担当训练的阅历，焦刘洋感到是对本身本领的挑战，也在此中劳绩了不少造诣感。
“中山大学供给了很好的处境和氛围。”焦刘洋谈及为甚么取舍投入中山大学任教时说道：“很早往常，我就有一个期望，期望也许成为一名训练。既也许传达薪火，也是本身多年拍浮运鼓动生计的连气儿。”
焦刘洋和中大拍浮队的共事们在一同
（左四为焦刘洋）
从高程度运鼓动，到面临普遍高足，上课往常，焦刘洋做好了心绪筹备，也许会碰到不少统统不会拍浮的高足，不过出人预料的是，高足们都尤其主动和竭力，最后体现也尤其棒。
“我回忆深入的是，有一个小功夫有溺水阅历的男同砚，通过了9节课，完竣了从怕水到自力游完50米间隔的蜕变，云云的阅历让我太欣喜，太有造诣感了。”焦刘洋说。
除了担当大家体育课拍浮课训练外，焦刘洋照旧中山大学高程度拍浮队的主老师。
由于疫情起因，焦刘洋投入中大后，中山大学高程度拍浮队的队员们还没有太多时机参加大型角逐，于是她配置了不少队内的小检验来模仿角逐。在焦刘洋的率领下，拍浮队在往年的宇宙粹生疏通会以及宇宙大高足拍浮锦标赛都有相当突出的体现。
焦刘洋说，来日她还要率领中山大学高程度拍浮队去参加大型的国际性赛事。“在书院多方面的扶助下，在高足、训练们的竭力下，书院拍浮队的队员走向亚运会、世锦赛，乃至奥运会，都是尤其有也许的。”
焦刘洋获年仁川亚运会女子米蝶泳冠军
中山大学对高足拍浮本领尤其注意。焦刘洋感到这是很有需求的。书院地处广东，果然水域尤其多，让高足学会拍浮，不光仅也许强体健身，也是把握一门糊口能力。
不过焦刘洋期望众人不要满意于也许拿到及格证的25米，而是也许自力游到50米或许更多，云云就不光是简明地在泳池拍浮，而是在果然水域中也具备基本的求生本领。
焦刘洋在赛场上的雄姿
焦刘洋还暗示同砚们在参加体育训练时要尤其注意爱护好本身。她猛烈发起众人在疏通前务需求用心、到位地完竣热身，疏通后也要准时停止拉伸，云云能防止在疏通中遭到不需求的挫伤。
“期望众人能把运动做为本身平常糊口的一部份，做到以疏通策动进修。强化体育训练不光淘汰久坐进修带来的强健隐患，还也许扶助众人释下进修压力，造就整体信誉感，走向更宽广的的寰宇。”
采访中，咱们也感应到，4位奥运冠军除了专科能力突出，再有很强的品德魅力。奥运冠军可是她们人生阅历中的一站，他们在参赛、学业、公益等方面，再有不少尤其夺目的成绩。由于从小就要面临挑战，投入日复一日的费力训练，她们因而锻炼出了刚强的意志力，优异的抗压本领，勇于挑战的高逆商，爱国主义、整体主义和奉献精力。这是她们一直从得胜走向得胜的宝物。4位奥运冠军的精力力气，也是中大高足的家当。4位奥运冠军，还给往年的再造们录了欢送视频。????????本来，除了4位奥运冠军，
中山大学在体育方面，
再有更多硬核本领。
“百人蓄意”引进了原国度女排辅助老师李铁鸣执教中大高程度女排，德国慕尼黑赛艇世锦赛女子双人双桨冠军田靓等闻名运鼓动也在中大执教。“十三五”期间，中山大学通过“百人蓄意”引进高条理体育能人，逐渐优化老师军队机关。当前体育部师资军队中有国际级健将5人、国度级健将15人、国际级裁判员4人、国度级裁判员6人、奥运冠军4人。这些国内体育界的佼佼者也许取舍中大，与中大优异的办事处境和引本领度是相干系的。年，中山大学拟订了《中山大学十三五体育进展筹备》，明晰了中大概育办事的三大职责：强化高足的体质强健、校园体育文明建筑、疏通代表队的训练角逐。年书院疏通会高足体质测试常态化在中大，“疏通勉励项目”的奉行，策动了宽大教员工和高足参加体育训练的主动性。中山大学南校园新体育馆外景“愉逸杯”高足体育赛事贯串整年，其全校性系列体育赛事和品牌赛事已增添到18项，每年近2万人次参赛。篮球、排球、足球、校园马拉松、龙舟赛等已成为中山大学的校园品牌赛事，为多校区和各院系搭建了优异的体育换取平台。“愉逸杯”品牌赛事之校园马拉松“愉逸杯”品牌赛事之龙舟赛书院再有充分而楷模的社团运动，书院体育类高足社团数进展到42个，会员余人。跆拳道协会（北校园）棒垒球协会“十三五”期间，中山大学建筑的6支高程度疏通队，此中5支高程度疏通队已进展为国内高校一流强队，获不少个国度级赛事先三名奖项。当前田径大众总分排名宇宙第十、夫君大众总分排名宇宙第二，共造就了5名疏通健将，两人录取国度田径奥运集训队。中山大学高足禤达军（右一）摘得宇宙大高足疏通会夫君4×米接力赛银牌拍浮稳居宇宙高校前列。做为独一在国度体育总局备案的高校专科队，中山大学拍浮队已在宇宙拍浮专科赛场上赢得10多项前八名的好成绩。中山大学在第20届大高足拍浮锦标赛上赢得的奖杯
击剑宇宙高校排名第二。中大学子在击剑赛场上的雄姿高程度夫君排球队于年头表广东省参加第十四届宇宙粹生疏通会赢得季军，并在-赛季华夏大高足排球联赛总决赛（A组）赢得夫君组季军。中山大学高程度夫君排球队赢得第十四届高足疏通会季军
高程度女子排球队连气儿斩获-、-CUVA华夏大高足排球联赛总决赛（女子组）亚军。中山大学高程度女子排球队（白队）在华夏大高足排球联赛场上的雄姿中山大学20支普遍生疏通代表队在排球、篮球、技击、健美操、拍浮、跆拳道、赛艇、龙舟、棒垒球等10多个项目上赢得国度级赛事先三名项，在国内高校中具备较大影响力。中山大学夫君篮球普遍大高足代表队（白队）
赢得第21届华夏大高足篮球联赛宇宙总决赛亚军
在7月举行的第十四届高足疏通会上，中山大学以总分第五名的佳绩第七次捧回宇宙粹生疏通会“校长杯”。
有体育，才中大。更多的出色故事，等着你来抄写。在中山大学，智体偏重，健壮体格，体育强国，竭力有我！---iSYSU---
根源：体育部、中山大学高足记者团
案牍：杜文雅张婞聂思婷李建平
视频：李锦洋
图片：由受访者供给，部份来自干系音信报导
编纂、排版：李建平
肩负编纂：张嘉霖
初审：孙琛
查核：黄艳
核定发表：漆小萍
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