雅典暴雪后当地气温仍持续偏低,不少地区的道路出现积雪、结冰,居民出门困难重重。雅典东北郊梅里西亚(Melissia)一名老人在试图前往药店时滑倒,送院后证实不治。
据悉,这名77岁男子26日在试图去药店时在结冰的路上摔倒,并且头部撞到地面。救护车赶至施救,但已经回天乏术。
在雅典暴雪之后,医院已经接收了很多因雪地路滑而摔倒造成骨折及外伤的居民。雪后四类人最容易骨折:
一是小孩,孩子在雪地里玩打雪仗,因奔跑过快而滑倒后出现不同程度摔伤。
二是老人,老年人骨质变得疏松,稍有不慎即可能摔成骨折。
三是穿高跟鞋的女性,穿高跟鞋在雪地上行走,鞋底极易打滑而摔倒。
四是骑车者,冰雪天气路面光滑,自行车和摩托车容易打滑摔倒,从而遭遇意外事故。
为此,骨科专家提出以下建议:
雪天行人要走人行道,不要在机动车道上行走,防止被侧滑的车碰到。走路速度不要太快,最好穿防滑鞋或旅游鞋,切勿穿硬塑料底鞋。如果突然摔倒,尽量别用手腕去支撑地面,因为这种摔倒姿势最容易造成手臂骨折。一旦摔倒发生骨折,切不可乱揉乱动,应用围巾、书本等工具固定好骨折部位,请求他人帮助,医院治疗。
在行走的时候,尽量不要把手插在口袋中,因为如果把手插在口袋中行走,由于路滑,不小心摔倒的时候,很容易造成身体出现损伤。但是,如果在行走的时候,摆动双臂,当不小心滑动的时候,就很容易保持身体平衡。
一般滑倒后骨折多集中在手腕、脚踝、尾骨和腰椎。雨雪天气,一旦感觉即将跌倒,要赶快下蹲,降低身体的重心,减少滑倒时的冲击力。摔倒后不要急于起身,应先看看自己是大腿、腰部还是手腕摔疼了。
如果腰疼,千万不要随意乱动,因为腰椎骨折后如果随意活动,很可能造成关节脱位,严重时下肢可能瘫痪。
当上下楼梯的时候,为了防止摔倒,最好用手扶住楼梯的栏杆上下楼。并且在上下楼梯的时候,要保持好身体的重心,等脚部站稳后,再挪动另外一只脚。
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