由陈忠和率领的女子排球国家队无疑是强大的。否则，在头号球星赵瑞瑞因腿骨折只打了两分钟的不利情况下，11名运动员不可能参加雅典奥运会所有项目的比赛，并赢得冠军。
陈忠和结束了一个时代，达到了那个时代的最高水平。也就是在那个时代，各国的主力和替补之间有着明显的区别，实力差距有点大。快攻和强攻不能有机结合。所以他只相信七仙女，不能很好地利用王一梅。在刘亚南的一传质量下降，没有节奏球之后，球队的场面非常难看。不得不说，七仙女战术体系非常完善。洪刚说，刘亚南的落球可以气死对手的球员，所以就紧紧贴着防守队员的后背，看起来非常的解气。
事实上，他有机会引领世界潮流，因为上帝给了他一个张萍。张萍甚至可以被称为是一套完整的战术体系，在网前节奏多变，技术变化丰富。她在3号位置上战无不胜，这比赵瑞瑞的高压水轻打和拦网要有效得多。奥运会临危不惧，在全世界高手如云的比赛中进行赛事，并最终赢得冠军。如果陈意识到这是世界潮流，他可以开启一个新时代。不幸的是，他没有。一方面是对七仙女体系的信任，另一方面是对七仙女有很深的感情。当时，队伍中的帮派也比较明显。冯坤和杨甚至非常排斥张萍。
年陈忠和成为教练后，他进行了激烈的改革。该队许多著名球员，如孙玥、诸韵颖，都被陈忠和排除在外，这在当时引起了很大争议。然而，陈忠和坚持使用杨昊、张静、赵蕊蕊、周苏红、刘亚男、冯坤、熊姿等年轻球员，但更神奇的是，他在接手球队后赢得了第一次正式比赛的冠军联赛冠军。
此时，距离中国女排最后一次获得重量级奖杯已经过去了15年。不幸的是，由于全运会的冲突，这场比赛没有在中国进行现场直播。被认可的陈忠和坚定地利用了这批年轻球员，赢得了后来的黄金一代的称号。
20世纪90年代以来，强攻不强直是中国女排的弱项。再也没有像郎平这样的攻击者了。每当一棵新的幼苗出现时，人们都热切地希望她是一个小郎平，但他们常常感到失望。
当然，也有一些优秀的主攻手，但他们离郎平很远，比如孙玥、张静、殷茵等等。如果没有天才球员的出现，强攻不强的问题是很难解决的。
陈忠和的指导是从另一个角度解决问题：没有身高和力量，追求速度！我们可以用速度取胜！陈指导对此非常清楚。因此，黄金一代女排的整体速度令人惊叹。后来，基拉里领导的“光速”美国女排在黄金一代面前成了一个小师妹。
年后，黄金一代女排运动员开始遭受越来越多的伤病。再加上新队员力量不足，中国女排开始逐步进入相对较低的状态。除了亚洲赛事，它没有再次赢得世界冠军。作为年奥运会的东道主，中国女排没有参加年世界杯，在年北京奥运会半决赛中输给巴西后，他最终获得了第三名。
此外，陈忠和在八年的领导生涯中只错过了一枚世锦赛金牌。在年世界锦标赛上，陈忠和带领球队进入前四名。然而，由于有选择地放弃，他背负着操纵比赛的“骂名”。虽然他最终进入了前四名，但由于媒体和舆论的压力，他几乎失去了自己的帅位。
陈忠和是一位成功的主教练。虽然人们普遍认为陈忠和只是一名过渡人选，但这位“过渡人选”担任主教练已经八年了，但陈忠和在八年执教生涯中的辉煌成就无法抹去，尤其是年女排冠军杯，作为年世界女排大奖赛总决赛冠军、年世界女排杯冠军和雅典奥运会冠军，这四项世界冠军荣誉熠熠生辉，但对陈忠和来说，北京奥运会的铜牌遗憾可能无法弥补。