国乒新手战奥运
刘国梁在结束了威海奥运热身赛之后，总结比赛时专门对陈梦和孙颖莎进行了点评，他认为二人应该在东京轻装上阵，不能被包袱，否则宁可用老队员来打奥运会。在过去的奥运会中启用没有奥运经验的女单选手并且延续国乒辉煌的例子不在少数，已经有5位奥运菜鸟先后在5届奥运会上夺得女单冠军，东京奥运会或许要在陈梦和孙颖莎之间诞生第6位初登奥运便夺女单桂冠的队员。
年汉城奥运会是乒乓球初次登上奥运大家庭的舞台，但是东道主韩国队不甘落后，在女双和男单比赛中由玄静和/梁英子、刘南奎拿下两冠。女单和男双则是中国队夺冠，在女单比赛中20岁的陈静成为最终的冠军，尽管实力最强的焦志敏因为让球放弃了冠军争夺战，但是三人都是第一次参加奥运会，谁夺冠都是奥运零经验的队员。
年巴塞罗那奥运会国乒女单大换血，上届三人全部无缘连战奥运，邓亚萍、乔红作为最近两届世乒赛女单冠军携手怪拍手陈子荷一起出战女单项目，最终邓亚萍和乔红包揽了女单冠亚军，只有18岁的邓亚萍独揽双冠，开始了称霸女子乒坛的时代。
年悉尼奥运会上，邓亚萍的退役让中国女队以新人为主的阵容出征，王楠和李菊作为双核领军人物，一起包揽了女单的冠亚军，也预示着女乒更新换代正式完成，王楠和李菊还联手战胜了队友杨影/孙晋拿下了女双的冠军。王楠也成为邓亚萍之后，第2位在奥运会历史上夺得双冠的女球员。
年张怡宁迎来了迟到4年的奥运会，原本悉尼奥运会就有机会参赛的她因为年轻错过，但是雅典奥运会女单比赛却是张怡宁单骑救主，在牛剑峰和王楠纷纷爆冷出局的情况下，张怡宁连续战胜了金景娥和金香美，首次参赛就获得了女单冠军，同时在女双决赛联手王楠战胜了韩国的李恩时/石恩美夺得冠军。
年伦敦奥运会李晓霞和丁宁同样是零经验的奥运菜鸟，但是二人各个击破，从上下半区一马平川出线后，顺利会师决赛，李晓霞凭借更强的心理素质以4-1战胜了丁宁首夺奥运女单冠军。
年的东京奥运会上，国乒几经研究，最终放弃了有过奥运经验的刘诗雯，女单上陈梦和孙颖莎两个没有奥运经验的选手，她们世界排名最靠前，又对伊藤美诚战绩领先，临近奥运前在热身赛输给了陈幸同、张瑞，心态没摆正是主因，对于即将到来的奥运会，刘国梁采用了激将法，帮助陈梦和孙颖莎减压，希望二人可以放下包袱，会师决赛，延续女单辉煌，成为第6位没有奥运经验却能夺得女单冠军的队员。