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引言
实行灌输忠诚和勇气品质的严格纪律，这些都是为了使他们获得在战争中取胜的技能。他们的床故意做得很硬，食物很简单，衣服很轻以便男孩们适应在战场上可能出现的情况。搏斗和体育竞赛注重进行战斗训练。体育活动有助于形成强壮灵巧的身体素质，摔跤、射箭、投标枪、掷铁饼、奔跑、跳跃、骑马以及游泳－都是他们交战的基本项目。鞭打和其他严格的肉惩罚都被用来促使他们服从，也用来促使他们的身体更加坚韧。打猎以及跟踪动物和对手，有助于形成有效的战地技能和集中精力。军乐、歌唱以及爱国的军事舞蹈都是以密集队形的形式进行，以鼓舞他们的敏捷、斗志和团队合作，同时对他们进行身体训练。
通过使男孩们记忆法律戒规和《荷马史诗》来培养他们的道德品质。很明显，文化教育在斯巴达的训练中作用较小，因为几乎没有证据能够表明对阅读、写作和算术的