《当我谈跑步时，我谈些什么》是村上春村的跑步随笔，在当下马拉松逐渐成为一种社会时尚，跑步被越来越多的人所接受和热爱的背景下，该书也受到广大跑者和读者的喜爱。
一、关于村上春树其人
村上春树，日本当代作家，生于年，30岁开始写作，年其第一篇小说《且听风吟》获日本群像新人奖，之后年关掉了自己的音乐酒吧生意，正式开始全职写作。
年出版的《挪威的森林》，日文版销量突破万册。他是一位非常勤奋和刻苦的日本作家，其作品以清新朴实的文风和每一到两年发表一部作品的高产而闻名，至年为止发表了15部长篇小说，11部短篇小说，11部随笔集，数十部游记、纪实作品和合作作品，以及30多部翻译作品。
写作之余，热衷英语文学、跑步、爵士乐等，在运动中不仅每年至少跑一次马拉松比赛，甚至参加了铁人三项比赛、公里超级马拉松比赛。在其书中自述其死后如果有墓志铭的话，愿意它是这么写的：“村上春树，作家（兼跑者），-20XX，他至少是跑到了最后”，这也足见其对跑步的热爱。
二、关于《当我谈跑步时，我谈些什么》其书
“眺望风景，凝视自己。”《当我谈跑步时，我谈些什么》是村上春树在年发表的随笔集，该书记录了其自34岁时年因为身体健康原因开始跑步，到年间跑步生涯的跑步记录和随笔所感。
该书将运动与文学相结合介绍了一些跑步的经历与思考，介绍了自己从30岁开始写作创作，33岁开始跑步，并持之以恒坚持不断。这本书类似其“回想录”的东西，是想以“跑步”为媒介，对自己是一个小说家。
同时又是一个“比比皆是的人”，是如何度过这约莫四分之一世纪的，动手进行了一番整理。内容记录了为什么跑步，在不同时间和地点的跑步经历，从家乡的乡村小路，夏威夷的热带海滩，希腊的雅典马拉松跑道，美国大学的校园操场。在跑步过程中的所思所感所想所得，记录了自己作为一名作家，跑步对其写作的帮助，在每天的独自跑步中启发写作灵感，帮助他的写作事业。
年开始全职写作生涯后，每天超过6个小时的伏案写作，其身体健康每况愈下，写作精力也跟不上，便开始主动运动，想通过跑步解决健康问题，同时，也通过跑步为其写作带来了极大的帮助。
其以作家的角度，将跑步这项运动用细腻的写作技巧记录了跑步的心理活动，谈自己对跑步的态度延伸到人生的态度，如他说“痛苦无法避免，磨难可以选择。”“不想跑步，所以更要去跑步。”该书以不同时间和不同地点的跑步为背景，以一种纪实的方式记录跑步经历和人生思考，以跑步为切入点介绍了一个坚韧的、真实的村上春树。
三、关于其感
在我的生活中，我将读书与运动奉为人生不可辜负的两件事。读书重在修心，运动重在修身。读书贵在用心，运动贵在坚持。
关于运动，我觉得可以分为被动运动和主动运动两类。以我为例，在34岁前的人生，我都是在学校和部队，我的运动都应该是被动运动，常常受到各种体能考核的压力而必须坚持运动。
部队转业后的数年间，没有了考核的压力，也没有坚持运动下去的动力，慢慢地身体向自己发出了警告信号。在年的一次体检中，体检报告明确地告诉自己身体已经处于了亚健康状态，轻度脂肪肝，血压、血脂等指标偏高，体重也渐趋偏重，连续两年参加单位组织的义务献血，也因采血前的检查没能通过而没有献血成功。
自从体检报告向身体发出警告信号后，我觉得我需要通过运动来改变一下自己，“我要运动”——这便是主动运动的开始。慢慢地我开始了恢复跑步，从1公里慢跑，到5公里、10公里，年11月开启了自己人生的第一场半程马拉松。慢慢地，我喜欢上了奔跑的感觉，从半程马拉松到全程马拉松，甚至参加了一些轻越野。
自己的身体也产生了巨大的变化，体重减掉了近30斤，血压、血脂等指标逐渐稳定，轻度脂肪肝也消失了，同时，患有多年的鼻炎，在坚持运动中也基本得到根治，甚至马甲线也慢慢地凸显了出来。年下半年，本来是组织单位人员去参加义务献血，因一人采血前检查未通过，我便抱着试一试的心态，没想到却献血成功。这些都应该是主动运动带来的一些改变。
一场马拉松对一名普通跑者来说，通常持续的都是四、五个小时的时间，为了一场马拉松赛事，需要你在日常生活中做诸多的准备，需要在日常生活中坚持奔跑，在身体、心理和饮食等各方面都需要做出充足的准备才能够去参加赛事。在自由奔跑中，你可以很享受一边奔跑一边思考的过程，慢慢地养成主动运动的习惯，也享受运动带来的诸多副产品。
关于读书，我很认同一个观点：读书是一种大雅，做官是一种大俗；为做官而读书徒增俗气，而做了官依然读书必增雅气。古人晴天耕种，雨天读书，那是一种令人艳羡的田园隐居、读书的生活，古时的人学而优则仕，做官的人都是读诗书的人，很值得欣赏，但我真正欣赏的不是读了书做官，而是做了官读书。
读了书做官，总有点把读书当作敲门砖的意思，既贬低了读书，也贬低了做官。做了官读书，才是一种雅兴，一种修炼。古时的人做官，白天处理政务，晚上没有手机、没有电视，少有娱乐，晚上在灯下读书真应是一种惬意。当下社会，是一个多元化、节奏快、压力大的社会，面临诸多的烦噪和喧嚣，负面信息满网纷飞，常常令人烦躁不安，常常会思考：人性怎么了？社会怎么了？
当下，若仍能偷得浮生半日闲，择幽静处持一本书好书而读，那必是一种享受。有人的地方就有江湖，当今社会，无论身处官场、商场，亦或是职场，常有是非，我们仍需用读书来修炼身心，读书致用倒还在其次，读书的至境在于养心，在于达到对人性的悟与同情。
我也想倡导大家坚持运动，但春上村树《当我谈跑步时，我谈些什么》该书开篇便说：“真的绅士不会在大庭广众之下，喋喋不休地谈论自己的健康方法。”我也借用该书“一如众人所知，我并非真的绅士”一句而有些“难为情”与大家讨论一些关于跑步的言论。
我认为我们可以通过读书